Relaxation et bien-être : en quête d\'équilibre

Les femmes enceintes ont tout spécialement besoin que l'on s'occupe d'elles.
Qu'il s'agisse de leur dos ou de leurs jambes, leur corps est parfois fatigué. Nous avons donc décidé d'apporter une attention particulière à leur bien-être et leur équilibre.

Votre coach, Fleur Vappereau, se propose d'adapter son travail aux besoins des futures mamans, avec des séances de relaxation ciblées.

Pour tout ce qui concerne le dos, la femme enceinte est couchée sur le côté dans une position adaptée et confortable. Elle peut aussi être en position assise.

Site : http://www.autourdubienetre.fr/tout-sur-le-massage/massage-femme-enceinte-7.html

Les huiles essentielles, souvent déconseillées lors de la grossesse, seront évitées, pour privilégier des huiles de base comme l'huile de noyau d'abricots.

Les relaxations seront préférables après le 3ème mois de grossesse, toute forme de modelage étant déconseillée durant les 3 premiers mois.

Des cours de yoga personnalisés sont aussi proposés aux futures mamans. Ils permettent entre autres : d'apprendre à bien respirer pour se préparer à l'accouchement, de se détendre en profondeur, d'ouvrir la zone du bassin, de renforcer le périnée. Ils offrent aussi de nouvelles portes de communication avec l'enfant à naître, en apprenant à diriger et focaliser son énergie vers lui.

La douceur des soins de REIKI est aussi particulièrement adaptée aux femmes enceintes.

Soyez donc les bienvenues!